無料オンライン体験会受付中！

初回10月29日（水）20時～20時30分（オンライン）

人生１００年時代と言われる今、これから先も自分らしく過ごしていくために
40代から60、70代の女性のためのメッソドをお伝えします。
ヨガだけではなく、栄養学に基づいた考えやボディメイクなど様々な内容を取り入れています。

ご参加いただいた方には、管理栄養士監修の食事シートをプレゼント！

看護師でヨガ講師の私YOSHIKOが、サポートしていきます。

「年齢に負けない美しさと自信」を取り戻しましょう！！
更年期でお困りの方も、。安心してお申込み下さい。

気になる方は、お問い合わせからご連絡ください。